こんにちは～！

アンナブルーシャです！

お久しぶりの投稿になりましたが

万年ダイエッターの私の実体験のお話

といってもまだ1週間くらいしか続けていないのだが

ではでは～～～～

大の酒好きで

自由な仕事時間の私は昼過ぎから夜眠りにつくまでひたすら毎日すごい量を飲み続け

寝ている間だけ禁酒時間という生活を続けていました。（アル中か！）

加齢とともに
中年太りに悩まされ
いろいろ情報を調べてみるも

素敵な記事を目にした

「アルコールは摂取してもエネルギーとして使われるので
おつまみに問題があるとか
アルコールに含まれている糖質が太りやすくする原因なので
糖質の少ないウイスキー・ジンなどの蒸留酒は大丈夫」

わ～～～
そーだったのか～

すっかり信じこんで
いざ「太らない飲み方」をず～っとつづけては見たものの

結果年々太り続け
最近では肌の乾燥は気になるは
思春期のような顎ニキビができたり
くちびるカッサカサ
髪もぱさぱさで
おばさん通り越しておばあさんまっしぐら

そんな私にある日宇宙からメッセージが降ってきたのです

なんと家に帰ったら酒を飲むなメッセージがぁぁぁ～

周りからはアルコール依存症では？
とまで言われた私が・・・

何かにとりつかれたように
家に帰ってからの晩酌
（主に太らないといわれているウイスキーロックでボトル半分は帰宅後に飲む）

をやめてみた

最初は寝つきが悪くて
なかなか眠れなくなりました・・・

しかし次の日のスッキリ感が半端ない

しかも4日後に体重は減ってないが
水分量が増えていて

体年齢が68歳だったのが57歳になった
（まだ実年齢より高いが・・・）

そして、突然で出来た吹き出物も小さくなってきたのでした

えっ
肌荒れって
もしや
まさかの
アルコールのせいだった

かなりアルコールで水分がなくなっていたのだと実感

逆に水を1日2リットル飲むは本当かもしれない

・・・ということで

今回は太らないお酒は無い
糖質が少ないお酒もカロリーが多いので痩せないという実験結果でした～


ではまた～！


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